从容自如的反义词

从容自如的反义词是：慌里慌张，从容自如[cóng róng zì rú]的意思是：不慌不忙，得心应手出自：吴伯箫《记一辆纺车》：“熟练的纺手趁着一线灯光或者朦胧的月色也能摇车，抽线，上线，一切做得从容自如。”