适度
适度 shìdù
[moderate] 适合要求的程度;适当
适度的运动有利于病人恢复健康
软硬适度
程度合适恰当。 如：「面团必须揉捏适度，方可做出滑嫩带劲的馒头。」
适shìㄕˋ 切合，相合：～当。～龄。～销。～度（dù）（程度适当）。...
度dùㄉㄨˋ 计算长短的器具或单位：尺～。刻～。～量衡。 事物所达到...