运动强度
运动强度朗读
运动强度
- 词语读音yùn dòng qiáng dù
- 词语注音ㄧㄨㄣˋ ㄉㄨㄙˋ ㄑㄧㄤˊ ㄉㄨˋ
- 繁体字形運動強度
词语解释
基本解释
指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量为大。网络解释
运动强度
运动强度是指动作时用力的大小和身体的紧张程度。决定运动负荷的主要因素之一。影响运动强度的因素主要有：练习的密度、练习的间歇时间、动作速度、练习所负的重量、要求投掷的距离、每次跳高的高度以及动作的难度和复杂性。运动强度对人体的刺激作用较大。适宜的运动强度能有效地促进身体机能的提高，增强体质。如果强度过大，超过身体的承受能力，反会使身体机能减退，甚至损害身体健康。
“运动强度”的单字解释
- 拼音yùn
- 部首辶
- 总笔画7画
- 统一码8FD0
- 五笔FCPI
- 仓颉YMMI
- 郑码BDZW
- 四角31303
运yùnㄩㄣˋ 循序移动：～行。～动。～转（zhuàn ）。 搬送：～输。～...
- 拼音qiáng
- 部首弓
- 总笔画12画
- 统一码5F3A
- 五笔XKJY
- 仓颉NRLI
- 郑码YZJI
- 四角16236
强qiángㄑㄧㄤˊ 健壮，有力，与“弱”相对：～壮。～健。～人。～力...
- 拼音dù
- 部首广
- 总笔画9画
- 统一码5EA6
- 五笔YACI|OACI
- 仓颉ITE
- 郑码TGEX
- 四角00247
度dùㄉㄨˋ 计算长短的器具或单位：尺～。刻～。～量衡。 事物所达到...
- 拼音dòng
- 部首力
- 总笔画6画
- 统一码52A8
- 五笔FCLN|FCET
- 仓颉MIKS
- 郑码BDZY
- 四角14727
动dòngㄉㄨㄥˋ 改变原来位置或脱离静止状态，与“静”相对：变～。波...