有氧運動
有氧運動朗读有氧運動
- 词语读音yǒu yǎng yùn dòng
- 词语注音ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ
- 繁体字形有氧运动
词语解释
辞典解释
有氧运动yǒu yǎng yùn dòng ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ一种运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，借以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。
英语 aerobics
德语 Aerobic
法语 aérobie
有氧運動
一种运动。能提高心跳速率，并且持续一段适当的时间，以达到消耗高度氧气的效果，借以强化心、肺、血管、循环系统功能。如跑步、游泳、爬楼梯、举重、舞蹈、跳绳等运动。
英语 aerobics
德语 Aerobic
法语 aérobie