暖身運動
运动前为舒展身体筋骨所作的缓和动作。 如：「下水游泳前，应先做点暖身运动活动一下身体，以免抽筋。」
...
身shēnㄕㄣˉ 人、动物的躯体，物体的主要部分：～躯。人～。～材。～...
暖nuǎnㄋㄨㄢˇ 温和，不冷：～和。温～。～色。～洋洋。 使温和：～...