冷水浴
以摄氏二十度的冷水洗浴。浴后用干毛巾摩擦皮肤，直到其发红为止。可达到强化皮肤、促进血液循环、增强神经机能等健身目的。
浴yùㄩˋ 洗身，洗澡：沐～。～室。～场。～缸。～巾。～血（全身浸...
水shuǐㄕㄨㄟˇ 一种无色、无臭、透明的液体：～稻。～滴石穿。～泄不...
冷lěngㄌㄥˇ 温度低，与“热”相对：～天。～藏。～冻。～涩。～飕飕...